O que é nutrição capilar?

O que é nutrição capilar?

22 de julho de 2025

A verdade é que nem sempre o shampoo e o condicionador são suficientes para devolver vida e maciez aos fios. Quando o cabelo perde lipídios e óleos naturais, ele fica opaco, sem movimento e com frizz, sinais de que a nutrição capilar é a próxima etapa que seu cabelo está pedindo.

Afinal, para nutrir os fios é preciso criar uma rotina que devolva aos cabelos o que eles perdem todos os dias: água, lipídios, proteínas, vitaminas e minerais essenciais que mantém a maciez, o brilho e a força.

O que é nutrição capilar e para que serve?

A nutrição capilar é um tratamento para devolver aos fios os lipídios e óleos essenciais que formam a película protetora natural do cabelo, aquela responsável por manter tudo no lugar: maciez, maleabilidade, brilho e movimento.

Mas por que isso é necessário? Porque os lipídios são como o “cimento” que segura cada camada do fio. Eles envolvem a fibra capilar, criando uma barreira que impede que a água e os nutrientes internos escapem. Sem essa camada de óleos, o cabelo fica poroso, frágil e com aquela sensação áspera que incomoda ao toque.

É aí que a nutrição entra: ela devolve essa camada de óleos essenciais, restaurando a maciez e o brilho dos fios. Diferente da hidratação (que atua repondo água) e da reconstrução (que fortalece as fibras), a nutrição cuida da reposição de gordura saudável, deixando o cabelo mais encorpado e com movimento natural.

O processo ainda melhora a maleabilidade capilar, que nada mais é do que a capacidade do cabelo de se mover sem quebrar, ficando mais flexível, sedoso e alinhado.

Como saber se o cabelo precisa de nutrição?

Você pode saber se o seu cabelo precisa de nutrição observando alguns sinais bem característicos, que indicam que o fio está com falta de lipídios:

  • Cabelos que parecem porosos e opacos, com aspecto sem vida.
  • Fios com frizz persistente, que ficam desalinhados facilmente.
  • Embaraço frequente: você sente dificuldade ao pentear ou desembaraçar.
  • Falta de movimento e toque áspero ao passar a mão nos fios.
    Pontas secas e quebradiças, principalmente em cabelos que passaram por química.
💡 Dica: se, após a lavagem, seu cabelo parece “duro” e não absorve bem os produtos, como se a água escorresse sem penetrar, é um sinal claro de que ele está pedindo a reposição de lipídios e óleos.

Etapa nutrição no Cronograma Capilar Headline

A Headline leva a nutrição a um novo nível, com linhas desenvolvidas para transformar o cuidado dos cabelos em casa em um verdadeiro ritual de salão. Cada fórmula combina ativos poderosos para devolver aos fios sua camada de lipídios e restaurar o toque macio e sedoso.

Conheça as linhas que compõem a etapa de nutrição no cronograma capilar Headline:

Argan Oil

Linha Argan Oil, Nutrição e Reposição de Óleos para Cabelos Ressecados Headline Especialidades

Enriquecida com óleo de Argan e óleos exóticos, a linha Argan Oil nutre profundamente os fios, melhorando a saúde capilar e a maleabilidade desde o primeiro uso. É perfeita para quem deseja repor lipídios de forma intensa, realçando o brilho e deixando o cabelo mais resistente.

Coconut Nutri

Linha Coconut Nutri Nutrição Intensa para Cabelos Opacos e com Frizz Headline Especialidades

Inspirada nos benefícios do coco, a linha Coconut Nutri oferece um tratamento nutritivo intenso sem pesar nos fios. A combinação de ativos garante brilho radiante, maciez prolongada e fios disciplinados, mantendo a leveza e a naturalidade do cabelo.

Brilho Espelhado

Linha Brilho Espelhado Brilho e Reparação Intensa para Fios Porosos Headline Resultado de Salão

Com um blend de óleos nutritivos e ativos específicos, a linha Brilho Espelhado vai além da nutrição: ela cria uma película de brilho verniz ao redor dos fios, selando as cutículas e proporcionando um acabamento luminoso que chama atenção. É a escolha certa para quem quer resultados visíveis e um cabelo com aspecto saudável e bem cuidado.

NUTRIÇÃO

Argan Oil Coconut Nutri
Brilho Espelhado
  • Ativos de óleo de Argan e óleos exóticos.
  • Ideal para reposição lipídica dos fios.
  • Nutre profundamente, melhorando a saúde e a maleabilidade logo no primeiro uso.
  • Ativos derivados do coco, oferecendo um tratamento nutritivo mais intenso, sem pesar nos fios.
  • Deixa o cabelo com brilho intenso, maciez, sedosidade, menos frizz e disciplinado.
  • Blend de óleos nutritivos e ativos específicos da linha.
  • Nutrição profunda que sela as cutículas e cria uma película de brilho verniz.
  • Alinha as cutículas, repara intensamente e confere acabamento de brilho espelhado.

Como fazer a nutrição capilar?

Como vimos cuidar dos cabelos envolve criar uma rotina que respeite o momento certo de cada fio. Veja como incluir essa etapa na sua rotina:

Passo 1: escolha o produto certo

Opte por máscaras ou óleos vegetais formulados com ativos nutritivos, como Argan, Coco ou Manteiga de Karité. Eles são fundamentais para repor a camada lipídica e devolver vida aos fios.

Passo 2: lave o cabelo de forma delicada

Use um shampoo suave, de preferência hidratante, para remover as impurezas sem agredir a fibra capilar. Essa limpeza cuidadosa prepara os fios para absorver melhor os nutrientes.

Passo 3: aplique a máscara

Se for usar a máscara nutritiva, distribua no comprimento e nas pontas, evitando a raiz. Deixe agir pelo tempo indicado para que os ativos penetrem profundamente.

Passo 4: enxágue bem e finalize com cuidado

Retire completamente o excesso de produto para evitar que os fios fiquem pesados. Finalize com um leave-in nutritivo, que ajuda a prolongar o resultado e proteger os fios.

Com esses passos, você consegue fios mais macios, com brilho e movimento natural desde a primeira aplicação.

Qual a frequência ideal para fazer nutrição capilar?

Isso depende muito das características e das necessidades dos fios. Veja como ajustar a nutrição de acordo com o seu tipo de cabelo:

Tipo de cabelo Frequência recomendada Observações
Cabelos secos e danificados 2 a 3 vezes por semana Devolve a oleosidade natural e reforça a camada protetora.
Cabelos normais 1 vez por semana Mantém o equilíbrio lipídico e a saúde dos fios.
Cabelos oleosos A cada 15 dias Use produtos leves para evitar o acúmulo de resíduos e oleosidade na raiz.

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Headline: qualidade profissional muda tudo

A Headline traz para dentro de casa o cuidado de salão, com produtos que tratam o cabelo de dentro para fora. Cada linha foi pensada para devolver aos fios a camada lipídica essencial para a saúde e o movimento natural dos cabelos.

As fórmulas da Headline combinam ativos poderosos como óleos exóticos, manteiga de karité e ceramidas para criar uma experiência de nutrição para construir um verdadeiro ritual de transformação.

Quer saber o que o seu cabelo está pedindo neste momento? Acesse nosso guia completo, descubra as necessidades dos seus fios, conheça cada etapa do cronograma capilar e monte uma rotina personalizada para cuidar do seu cabelo como ele merece!

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